Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 70,78g | Węglo: 166,56g.
Śniadanie: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Banane, Äpfel, Weizer Schafbauern Steirischer Schaftopfen. Lunch: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Salakis Schafkäse Light, Spiegelei ohne Fett, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Obiad: Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter, Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, Natur Aktiv Bio Pumpernickel. Przekąski/Inne: Alnatura Sesam Krokant Riegel Cocos, DM Bio Marzipan Nougat Riegel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Albertinaaaa
|