Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 88,04g | Białk: 190,96g | Węglo: 345,60g.
Śniadanie: Банан, цикорий, молоко, сахар, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Сахар, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Банан, Ultimate Nutrition Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|