Dziennik iamopposite, 22 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
100,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2017:
2206 kcal Tłusz: 66,21g | Białk: 92,80g | Węglo: 315,43g.   Śniadanie: Перекресток Слойка с Сыром, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Деревенское Молочко Сметана 15%, Maltagliati Макароны, KDV Кальмар Тушка Замороженный, Лук, Mivimex Соевый Соус, Bananas. Obiad: Курица С Овощами В Сливках, Latte Coffee, Rioba Bar Syrup Raspberry. Przekąski/Inne: Солнцепёк Оладьи, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Чай Несладкий, Груши, Пряник Расписной №1. «Цветочек в Горшочке», Деревенское Молочко Снежок, Smart Formula Батончик "Спорт", Чай Несладкий. więcej...
2451 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.