Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3087 kcal
|
Tłusz: 81,02g | Białk: 252,90g | Węglo: 338,35g.
Śniadanie: Перекресток Пудинг Творожный, Сырник, Круассан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сахар. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Рис Вареный. Obiad: Куриный Бульон, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Przekąski/Inne: SAN Casein Fusion 2.2, Гранат, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|