Dziennik Kouzni, 22 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2017:
713 kcal Tłusz: 30,66g | Białk: 59,34g | Węglo: 48,14g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, Beurre (Salé), Heudebert La Biscotte. Lunch: Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Huile d'Olive, Auchan Poivrons Grillés, Carrefour Filet de Cabillaud. Przekąski/Inne: Heudebert Biscottes. więcej...
1498 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 7,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kouzni


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.