Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 24,94g | Białk: 62,70g | Węglo: 146,84g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli Choco. Lunch: Escalope de Poulet, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. Obiad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Amora Sauce Crudités Nature, Avocat, Tomates, Carottes. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|