Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 68,76g | Węglo: 62,58g.
Śniadanie: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: Calvé Mayonaise Original, Gekookt Ei, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Filet Americain, Beschuit. Obiad: Tartaartje, Gerookte Zalm, Aldi Brie, Kropsla. Przekąski/Inne: AH Witte Chocolade. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|