Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 61,97g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Изюм, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка "Малятко", Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Котлеты из Тунца, Парижская Буренка Сырный Продукт, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Хек Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|