Dziennik kot_blevun, 22 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
94,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2017:
2460 kcal Tłusz: 86,43g | Białk: 138,52g | Węglo: 290,69g.   Śniadanie: Чай с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сахар, Кефир 1%. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kot_blevun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.