Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 78,25g | Węglo: 110,99g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Тертый), Вкусные Консервы Икра Минтая, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Хлопья Овсяные Быстр. 3 Минуты Варки, Яйцо (Целое). Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Окей Огурцы Соленые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Термостатный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|