Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 84,45g | Węglo: 117,91g.
Śniadanie: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Данон Творог Мягкий 5%, Кекс в кружке, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода (в Бутылке). Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Спаржа (Свежая, Замороженная), Котлеты из курицы рубленные, Вода (в Бутылке). Obiad: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Вода (в Бутылке). Przekąski/Inne: Арахисовая паста, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|