Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2012
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 147,77g | Węglo: 143,43g.
Lunch: butter, ham, Gouda, bread, Egg. Obiad: oil, chicken breast, rice. Przekąski/Inne: peanuts, innocent, oat bran, pineapple slices in light syrup, total. więcej...
|
|
2683 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JosephBlade
|