Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 150,47g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Banana. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni, Barilla Pasta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Kiwi, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Orata, Conad Insalata Classica, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|