Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 58,07g | Węglo: 101,85g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Редис, Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. Obiad: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Колбаса Домашняя. Przekąski/Inne: Морковь по-Корейски, Swiatowid Сыр для Тостов, Fruvita Йогурт Обезжиренный Fruvita с Черносливом, Зеленый Листовой Салат, Паштет, Ржаные Хлебцы. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|