Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 91,12g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Lunch: Corny Big Cranberry, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, John West Филе Тунца Золотистого в Оливковом Масле. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 5%. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 25,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daturamadre
|