Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 49,77g | Węglo: 78,56g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abóbora Moranga, Tomates, Vagem Cozida, Repolho-Roxo, Coxa de Frango, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Pastel de Carne, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos, Tangerinas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|