Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 48,30g | Węglo: 88,97g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Velle Овсяный Завтрак. Lunch: Утолина Грудка Утенка. Obiad: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. więcej...
|
|
1720 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|