Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 91,56g | Białk: 84,53g | Węglo: 102,77g.
Śniadanie: Proteinriegel. Lunch: Ei, Migros Bio Feta, Spinat, Migros Blätterteig Ausgewallt. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Coop Cervelat, Mandeln. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|