Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 86,77g | Węglo: 93,40g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Power System Глютамин, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Петрушка, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Каждый День Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Икра Щуки, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый. Przekąski/Inne: Свекольный Сок Свежевыжатый, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|