Dziennik lemochka95, 24 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
54,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2017:
671 kcal Tłusz: 18,66g | Białk: 68,81g | Węglo: 56,99g.   Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Grande, Вареное Яйцо. Lunch: President Творог Диетический 0,2%, Куриная Грудка на Пару, Брокколи. Obiad: Milka Шоколад Молочный, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. więcej...
1335 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lemochka95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.