|
😪
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 72,11g | Węglo: 195,44g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Lunch: Gemüse, McCain 123 Frites, Lachs. Obiad: Marmelade, Rapunzel Bionella, Géramont Cremig Leicht 16%, Räucherlachs, Ponnath Wiener Würstchen Light, Mehrkornbrötchen. Przekąski/Inne: Magnum Double Caramel. więcej...
|
|
2601 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Samochodu - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 27 minut, Spanie - 7 godziny i 48 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|