Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 85,79g | Węglo: 161,70g.
Śniadanie: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Ananas, Natur Aktiv Bio Pumpernickel, Weich Gekochtes Ei. Obiad: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Putenbrust, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Avocado, Baby-Spinat, Bonduelle Goldmais, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Cracker, Alnatura Sesam Krokant Riegel Cocos, Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall). więcej...
|
|
1601 kcal
|
Ćwiczenie:
Mrs. Sporty - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Albertinaaaa
|