Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 162,92g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, 100% Pur Jus d'orange, Beurre (Salé), Oeuf. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Mayonnaise, Ketchup, Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Maxwell House Capuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|