Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 99,55g | Węglo: 190,33g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Gallo Orzo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Bresaola, Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Fragole, Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|