Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2017
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 51,33g | Węglo: 187,67g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Penny Heat und Eat Sonntagsbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme. Lunch: Tomaten, Karotten, Banane, Apfel. Obiad: Orangen, Arla Protein Erdbeere 20 G. Przekąski/Inne: ültje Erdnüsse. więcej...
|
|
2559 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Masaż - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Praca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|