Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 29,30g | Białk: 50,80g | Węglo: 200,72g.
Śniadanie: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Almonds, Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Gala Apples, Spinach Wrap with Turkey, Mayo, Provolone, Carrots. Obiad: Egg, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, A Taste of Thai Pad Thai For Two. Przekąski/Inne: Russell Stover Truffles, Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Pepsi Pepsi, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|