Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2017
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 222,34g | Węglo: 201,67g.
Śniadanie: Bio Баланс Молоко 1.5%, Буше Тарт с Черникой, Nestle Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком. Lunch: Диетические Куриные Котлеты, Мексиканская Смесь, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Obiad: Гейнер Клубничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Syntrax Matrix 5.0. więcej...
|
|
1587 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
88 67 93 бедро 52 рука 28
25 mar 17 przez użytkownika: Cubba128
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|