Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2012
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 16,22g | Białk: 48,21g | Węglo: 36,98g.
Śniadanie: orange, Iced Coffee, herbal tea. Lunch: paprika, spinach, onion powder, garlic, lemon juice, chicken breast. Obiad: spinach, onion powder, garlic powder, ground beef. Przekąski/Inne: melba toast. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|