Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tjscopemonkey
Dziennik
25 mar 17
Dziennik Tjscopemonkey, 25 mar 17
Profil Tjscopemonkey
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2017
138,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
54,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 marca 2017:
1895 kcal
Tłusz: 119,03g | Białk: 96,47g | Węglo: 133,08g.
Śniadanie:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Monterey Jack Cheese, Kroger Diced Ham (Water Added), Butter, Boiled Egg.
Lunch:
Kraft Wheat Thins Original, Cheddar Cheese, Blackberries, Santa Barbara Bay Crab Salad.
Obiad:
Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Campbell's Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup, Calavo Avocado.
Przekąski/Inne:
Sunkist Minneola Tangelo Orange, Quest Double Chocolate Chunk.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super loss.
26 mar 17 przez użytkownika:
JockoT
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tjscopemonkey
Zobacz Pełną Historię