Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 126,94g | Białk: 72,71g | Węglo: 26,62g.
Śniadanie: Kerrygold Softer Butter, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Egg, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Lettuce, Carb Smart Mayonnaise, Cauliflower Rice, Lamb Chop, Cooked Broccoli (from Fresh), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. Obiad: Avocados, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Egg (Whole). Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Biltong, Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|