|
Bättre än inget, men been there done that. Kämpa!
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 58,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 14,46g | Białk: 150,03g | Węglo: 77,84g.
Śniadanie: Jordgubbar, Arla Keso Supermini. Lunch: Bodylab Egg And Oates Protein "Smooth Chocolate", ICA Basic Bärmix, Alpro Mandelmjölk Osötad, ICA Broccoli, Blomkål och Löksoppa. Obiad: Blomkål, ICA Basic Alaska Pollock, Blomkål och Löksoppa. Przekąski/Inne: Gurka (Skalad), ICA Basic Frysta Hallon, Jordgubbar, Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Alpro Mandelmjölk Osötad, Body Science Salted Caramel Kasein. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|