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Ich brauche Urlaub!!! :-(
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85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2020 kcal
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Tłusz: 92,15g | Białk: 63,53g | Węglo: 233,71g.
Śniadanie: Grünländer Räucherkäse, Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, BioBio Landhonig, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst. Lunch: Eiswaffel, Schlagsahne, Ikea Softeis. Obiad: Kartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%, Sachsenland Kräuter Sahne Quark. więcej...
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2708 kcal
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Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Oh je, dann genieße den letzten Tag der Woche! :) Wie lange musst Du denn noch durch halten?
26 mar 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Bis 13.5. 😣 Das Problem sind mehr die vielen Geburtstage auf Arbeit im März und April, also ernährungstechnisch. 🤐 Ja, das Pferd wird gesattelt und das doch schöne Wetter ausgenutzt.
26 mar 17 przez użytkownika: thu-online
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Puh, wenn es Damen sind, die würde ich überreden mal ein Jahr auszusetzen! ;) Wünsche Dir eine schöne Fahrt! :)
26 mar 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Feiern gehören zum Leben dazu...nur unser Wille bricht da zu leicht ein, das muss man irgendwie lernen...bin auch noch dabei...viel Erfolg, Thu ✌
26 mar 17 przez użytkownika: Viviace
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26 mar 17 przez użytkownika: blumeclaudia2
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