Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 22,66g | Białk: 61,17g | Węglo: 65,23g.
Lunch: Aldi Kohlrabi, Lidl Rinderhackfleisch Light, Tomatenmark, Wirsing. Obiad: Eiweiß, Weißkohl, Tomaten, Ei, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Milsani Speisequark Magerstufe. Przekąski/Inne: Äpfel (ohne Schale). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|