Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 77,97g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Elegê Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Zero, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Molho de Tomate, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Plus Vita Pão de Forma Zero. Przekąski/Inne: Klain Biscoito de Amendoim com Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|