Dziennik matrioshkaru, 26 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
50 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2017:
1086 kcal Tłusz: 43,74g | Białk: 37,60g | Węglo: 158,19g.   Śniadanie: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Lunch: Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Fraises, Carrefour Vinaigre de Vin Saveur Échalote, Huile de Tournesol, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Obiad: Orangina Orangina Zero, Clémentines, Ratatouille Maison, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Przekąski/Inne: Solevita Jus Exotique, Pommes Granny-Smith, Sucre, Citron, Thé Noir. więcej...
1202 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matrioshkaru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.