Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
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54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1122 kcal
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Tłusz: 30,08g | Białk: 58,97g | Węglo: 159,06g.
Śniadanie: Conad Confettura Extra di Fragole, Grancereale Classico, Zucchero di Canna, Piraquê Biscotti Ripieni Goiaba, Piselli Frollino Classico, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Olive Nere, Grano Saraceno, KV Nordic Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Coop Confettura Extra di Fragole. więcej...
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Traci 2,5 kg na tydzień
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