Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 154,22g | Węglo: 319,65g.
Śniadanie: Zuegg Варенье Сливовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Кальмары (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка с Изюмом, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло. Lunch: Ашан Киви, Творожная Запеканка с Изюмом, Сердце Говяжье, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Томатный Сок, Белый Город Сметана 15%, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Дикси Горошек Консервированный, Сердце Говяжье. Przekąski/Inne: Zuegg Варенье Сливовое, Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|