Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 88,32g | Węglo: 206,45g.
Śniadanie: Брянконфи Печенье Постное Мини, Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Брянконфи Печенье Постное Мини, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Przekąski/Inne: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Даниссимо Творожный с Малиной и Шоколадной Крошкой, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|