Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 81,67g | Węglo: 196,99g.
Śniadanie: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Przekąski/Inne: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Snickers Snickers Dark, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|