Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 73,35g | Węglo: 163,29g.
Śniadanie: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. Obiad: Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Морковь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Круассан, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|