Dziennik Egor1978, 27 mar 17

Profil Egor1978 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017

90 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2017:

639 kcal

Tłusz: 18,82g | Białk: 74,15g | Węglo: 41,02g. Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. więcej...

2854 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Egor1978

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Egor1978, 27 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi Egor1978