Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 110,16g | Białk: 154,65g | Węglo: 321,81g.
Śniadanie: drozelev, farelo de aveia, nescau, Leite (Leite Integral). Lunch: Carne de Porco Assada, Santa Clara Linguiça Calabresa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: drozelev, farelo de aveia, nescau, Leite (Leite Integral). Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral), Itamaraty Wafer Recheado Floresta Negra, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|