Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 114,31g | Białk: 59,69g | Węglo: 18,78g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. Lunch: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Egg (Whole), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. Obiad: Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower Rice, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Rump Steak. Przekąski/Inne: Avocados, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|