Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 23,40g | Białk: 104,71g | Węglo: 86,52g.
Śniadanie: Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Шпинат, Лосось, Кальмар. Obiad: Яблоко, Помидоры, Треска Отварная, Сибас. Przekąski/Inne: Американо, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|