|
😢💪🏾
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 45,60g | Węglo: 243,74g.
Śniadanie: Banane, Nutella Nutella, Carrefour Muffin Anglais. Lunch: Kitkat Kitkat, Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Picard Chili Con Carne et Riz Cuisiné. Przekąski/Inne: Auchan Glace Menthe Copeaux de Chocolat, Belin Chipster. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|