Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 16,39g | Białk: 24,86g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Przekąski/Inne: Suco de Laranja. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|