Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2017
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 39,72g | Węglo: 240,84g.
Śniadanie: Яичный Белок, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Сосиска, Капуста Тушеная. Obiad: Метрополис Торт Тирамису, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
|
2332 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 35 minut, Brzuszki - 10 minut, Hula Hop - 1 godzina, Spanie - 20 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|