Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2012
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 60,00g | Węglo: 263,00g.
Śniadanie: Nonfat Milky Way. Lunch: Baked BBQ Chips, 6" Double Turkey Breast & Ham. Obiad: Dr. Pepper 10, Chocolate Frosty (Small), Chili (Small), Sour Cream & Chives Baked Potato. więcej...
|
|
2559 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OctoberBride06
|