Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 68,08g | Węglo: 127,81g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Realforno Amaretti Morbidi, Vitasoya Soyadrink. Lunch: Sedano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. Obiad: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lenticchie, Broccoli, Vino Bianco da Tavola, Salmon Club Filetti di Persico Africano, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Muesli (Frutta Secca e Noci), Mandorle, Mirtilli Rossi Essiccati, Zucchero, Fragole. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|