Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 92,68g | Białk: 53,20g | Węglo: 23,18g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. Lunch: Cauliflower Rice, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Egg (Whole), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Cauliflower Rice, Rump Steak. Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Kerrygold Softer Butter, Cooked Broccoli (from Fresh). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|